什么时候做艾灸效果最好饭前还是饭后艾灸的禁忌里有一条：饭后一小时内禁止艾灸 。
艾灸能行气活血 ， 而在我们吃完饭后 ， 人体气血大部分集中在我们的胃里面帮助食物消化 ， 这个时候艾灸其它部位 ， 胃的气血就不足了 ， 这不仅会导致艾灸效果不明显 ， 而且也会影响肠胃对食物的消化吸收 ， 久而久之容易诱发胃肠疾病 ， 因此饭后一个小时内尽量不要艾灸 。
艾灸饭前还是饭后好？一般认为 ， 过积过饱都是不宜艾灸的 。
过饥的情况下艾灸 ， 容易造成晕灸 ， 灸了之后反而不舒服 ， 晕乎乎的 ， 不熟悉情况的客户还以为把他灸坏了 。 有一次一个刚来的客户灸后说头晕不舒服 ， 我说你是不是饿了 ， 后来她吃了一点东西 ， 不晕了 。 这种情况比较常用 ， 大家要注意 。
在我的灸馆 ， 饭后至少半个小时才可以艾灸 ， 除非有紧急情况 ， 偶一为之饭后马上施灸 。 有客户饭后马上过来了 ， 一般我会让他等够半个小时或者就让他在楼下走走 ， 消化消化食物 ， 等到半个小时再进行艾灸 。
饭前饭后多久可以艾灸？饭后 。
饭前和饭后相比较而言 ， 会比较推荐艾灸在饭后进行 ， 但是艾灸的时候也要注意 ， 太饱或者太饿都是不适合做艾灸的 。 所以若是饭后做艾灸的话 ， 其不可以食用太多的食物 ， 若是已经食用过多的话 ， 建议是可以做低强度的运动促进消化吸收 ， 例如散步等 。 但是艾灸也不是一定不可以在饭前做 ， 只要是饭前不是处于一个饥饿的状态 ， 那么其还是可以适当的进行艾灸的 。
饭后做艾灸效果是否会更好？艾灸一般在饭后1~2个小时或傍晚时分做效果最好 ， 但是也没有严格的时间限制和要求 。
艾灸要正确选择穴位 ， 注意艾灸的时间和温度 ， 不要烫伤皮肤 ， 也要注意结合其他药物进行；艾灸是中医针灸疗法中的灸法 ， 是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位 ， 通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能 ， 从而达到防病治病目的的一种治疗方法 ， 起到保健作用 ， 要治疗某种疾病需要到医院去明确诊断并结合药物治疗 。
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